reflections

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17.8.07

Ich hab bis um 20.00 uhr nix gegessen und dann warn wir zum grillen eingeladen...so shice ich hab wieder viel zu viel gefressen...

getrunken hab ich 2,5 lieter wasser und ich hab mittags sport gemacht =)

und nachts war ich noch mit meiner stiefma auf der arbeit(1,7 tonnen zeitungen schleppen) voll des super workout^^

 

Stay Strong!!Starve On!!<3

17.8.07 23:40, kommentieren

18.08.07

Heute nur nen teller tomatensuppe gegessen

und 3 lieter wasser gesoffn

1 stunde radfahrn mit den hundis und 15 mins joggen

wenn ich hier jetz mein gewicht poste dekt ihr eh und die soll ana sein!? aber ja bin ich ,ich ang halt grad erst an und das ..leider...sehr schwer...

 

gewicht:98,5 kg BMI:28,95

 

18.8.07 22:47, kommentieren

19.08.07

heute war die taufe von meim kleinen cousin ...

 

und ich bin stark geblieben habe nur ein anz kleines bisschen salat gegessen ,kein gegrilltes zeug und erst recht kein kuchen

 

bin zu stolz auf die 9 kg seit dem 12.8.^^

hab natürlich wieder sau viel wasser getrunken^^so ca. 3 lieter

 

wegen der doofen taufe konnt ich kein sport machen -.-**

 

naja dafür morgen wieder schule und wenn ich schule hab ess ich eh nix

19.8.07 19:59, kommentieren

20.08.07

Hey leute,

na wie gehts euch so??

heut war n super tag morgens nix gegessen wegen schule und nach der schule mit meiner abf in park foddos knipsn ^^

war sau lustig

als ich heim gekomm bin so um 15uhr hab ich dann noch n teller kohlsuppe gegessen (275kcal)

und ich hab wieder so ca. 3 lieter wasser getrunken naja und einen schwarzen tee^^

 

Stay strong ;-*

21.8.07 14:45, kommentieren



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